UV-Schutz bei Sonnenbrillen

UV-Strahlen: So schützt du deine Augen mit Brillen richtig

Gerade im Sommer müssen wir besonders darauf achten, uns vor schädlichen UV-Strahlen zu schützen. Was man dabei nicht vergessen sollte: unsere Augen. Auch sie verdienen ausreichend Schutz, um langfristigen Schäden vorzubeugen. Darum gibt es hier unsere besten Tipps für den Schutz eurer Augen.

Die Sonnenbrille ist seit jeher nicht nur eines der beliebtesten Accessoires, um jedes Outfit aufzuwerten, sondern vor allem auch als Schutz für unsere Augen nicht mehr wegzudenken. Wer sich vor schädlicher ultravioletter Strahlung schützen will, sollte auf seine Sonnenbrille nicht verzichten. Egal ob beim Spaziergang im Freien, bei der Gartenarbeit oder im Urlaub: Sonnenschutz ist ein Muss.

Rund um das Thema UV-Schutz gibt es viele spannende Infos, die ihr vielleicht noch nicht wusstet. Wir haben daher wichtige Informationen zu diesem Thema für dich zusammengefasst. Am besten also noch durchlesen, bevor es für dich in den Sommerurlaub geht.

Schütze dich vor möglichen Risiken

Sonnenstrahlen sind nicht nur gefährlich für unsere Haut, sondern auch für unsere Augen. Denn UV-A- und UV-B-Strahlen können zu negativen gesundheitlichen Folgen für unsere Hornhaut, Bindehaut oder Linse führen. Demnach empfehlen wir, tagsüber im Freien immer eine Sonnenbrille zu tragen. Dabei sollte man darauf achten, ein hochwertiges Modell mit 100%-igem UV-Schutz zu verwenden. Bei allen Sonnenbrillen in unserem Sortiment kannst du dich auf einen 100%-igen UV-Schutz verlassen. Du kannst dich beim Kauf deiner Sonnenbrille also voll und ganz auf die Farbe und Form konzentrieren.

Der Filter: 100% UV-Schutz mit UV400

Eine Sonnenbrille sollte UV-A- und UV-B-Strahlung zu 100% filtern. Kategorisierungen geben hier eine Orientierung, zum Beispiel der Vermerk UV400, der angibt, dass alle UV-Strahlen bis zu einer Wellenlänge von 400 Nanometern gefiltert werden. Auch das weit verbreitete “CE-Zeichen” muss auf allen Sonnenbrillen ausgewiesen sein, die bei uns verkauft werden. Es gibt an, dass das Modell den gängigen EU-Standards entspricht, also einen UV-Schutz von bis zu 380 Nanometern hat. Da die Richtigkeit dieser Angaben jedoch von keiner unabhängigen Stelle überprüft werden, empfehlen wir, nicht blind auf diese zu vertrauen. Am besten kauft man seine Sonnenbrille also bei einem Fachoptiker, um kein Risiko einzugehen.

Die Form: Bis über die Augen

Nicht nur ein ausreichender UV-Filter ist bei einer Sonnenbrille entscheidend. Auch bei der Form gibt es Modelle, die dich besser oder schlechter vor Sonneneinstrahlung schützen. Denn Sonnenlicht trifft nicht nur frontal auf das Auge, sondern strahlt auch seitlich und von oben ein. Am besten wählst du also ein Modell, dass deine Augen möglichst gut umschließt. Idealerweise schützt dich ein breiter Bügel zusätzlich vor seitlicher Lichteinstrahlung.

Die Farbe: Den richtigen Ton treffen

Sonnenbrillen-Gläser gibt es in vielen unterschiedlichen Tönungen. Diese hat jedoch keine Bedeutung für den tatsächlichen UV-Schutz der Brille. Die Farbe der Gläser ist also eher eine Frage des Geschmacks bzw. der Funktion. Für Sportler eignen sich zum Beispiel orangefarbene Gläser, die Grüntöne verstärken. Zum Autofahren sind diese widerum nicht geeignet, da sie Farbtöne von Schildern und Lichtern verfälschen könnten. Hier empfehlen wir eine leichte Tönung mit Polarisationsfilter.

Filterkategorien für optimale Sichtverhältnisse

An einem stark bewölkten Tag herrschen andere Sichtverhältnisse als bei blauem Himmel und Sonnenschein. Der Blendschutz sollte also mal höher, mal niedriger sein. Dementsprechend gibt es unterschiedliche Filterkategorien, die dabei eine Orientierung geben:

0: Geeignet für bewölkte Tage und Dämmerung // Bis 20% des Lichts werden absorbiert
1: Geeignet für bedeckte Tage // Bis 57% des Lichts werden absorbiert
2: Geeignet für Sommertage in unseren Breitengraden // Bis 82% des Lichts werden absorbiert
3: Geeignet für Aufenthalte im Schnee, in den Bergen und am Meer in Südeuropa // Bis 92% des Lichts werden absorbiert
4: Geeignet für Aufenthalte im Hochgebirge oder auf Gletschern. Nicht zum Autofahren geeignet! // Bis 97 % des Lichts werden absorbiert

Schutz auch im Schatten tragen

Bewölkter Himmel oder ein angenehmer Platz im Schatten: Für unseren Körper mag das zwar eine Abkühlung sein, die UV-Strahlung sollte man jedoch dabei trotzdem nicht vergessen. Stichwort: Streustrahlung. Denn direkter Lichteinfall durch Aufenthalte in der Sonne verursacht nur einen geringen Teil der jährlichen UV-Belastung. Eine wesentliche Rolle spielt eben vor allem die Streustrahlung, von der sich im Freien niemand entziehen kann. Selbst, wenn wir uns im Schatten aufhalten.

Vorsicht bei älteren Sonnenbrillen-Modellen

Du trägst deine Sonnenbrille schon jahrelang und weißt gar nicht mehr so genau, wo du sie eigentlich gekauft hast? Wenn du dir nicht sicher bist, ob die Brille tatsächlich einen ausreichenden UV-Schutz bietet, schaue dich lieber nach einem neuen Modell um. Denn bevor man eine Brille mit unzureichendem UV-Schutz trägt, sollte man lieber gar keine tragen: Hinter den dunklen Brillengläsern öffnen sich die Augen entspannt, um mehr Licht in die Pupillen zu lassen. So trifft eine geballte Ladung Sonnenstrahlen ungefiltert auf die Netzhaut. Wer sich nicht sicher ist, ob die Brille Schutz bietet, kann das in unseren Filialen überprüfen lassen – zum Beispiel bei deinem Optiker in Wien.

Am Wasser geschützt

Beim Relaxen am Strand und beim Schwimmen haben sich Sonnenbrillen nicht nur als stylisches Accessoire durchgesetzt. Hier wird ihr Schutz besonders wichtig. Durch die Reflektionen von intensivem Sonnenlicht an hellen Sandstränden, der Wasseroberfläche oder auch im Schnee kommt die Sonneneinstrahlung nicht nur von oben, sondern auch von der Wasseroberfläche und durch die Brechung von vielen verschiedenen Seiten gleichzeitig. Die Belastung durch die UV-Strahlen ist dadurch extrem. Da ist besonders beim Wassersport Vorsicht geboten, um Augenkrankheiten, wie das sogenannte “Surfer’s Eye”, zu verhindern. Wer gut geschützt sein will, sollte hier auf keinen Fall auf eine Sonnenbrille, idealerweise kombiniert mit einer schützenden Kopfbedeckung, verzichten.

Wie entsteht der Schaden für die Augen?

Das UV-Spektrum besteht aus UV-A-, UV-B- und UV-C-Strahlung. Die UV-C-Strahlung ist die kurzwelligste, und damit auch energiereichste UV-Strahlung. Glücklicherweise dringt diese aber nicht bis zu uns Menschen vor, sondern wird in den höheren Atmosphärenschichten vollständig gefiltert. Die UV-A-Strahlung ist mit einer Wellenlänge von 400 bis 315 Nanometer der langwellige Bereich der UV-Strahlung. Die UV-B-Strahlung hat mit einer Wellenlänge von 315 bis 280 Nanometern mittlere Wellen. Auch die UV-B-Strahlung wird in der Atmosphäre gefiltert, der gefilterte Anteil hängt dabei allerdings von der schützenden Ozonschicht ab. Ist diese beschädigt, gelangen auch mehr UV-B-Strahlen durch. UV-A Strahlen erreichen weitgehend ungefiltert die Erde - für uns Menschen eine Gefahr, gerade im Sommer.

40% der solaren UV-Strahlung sind schädlich für die Augen, denn sie werden größtenteils durch die Linse im Auge aufgenommen. Dabei verändern sich die Eiweiße im Auge und langfristig kann dabei die Linse getrübt werden. Ein geringerer Teil der UV-A-Strahlung trifft auch auf die Netzhaut. Treffen diese Strahlung zu lange direkt auf die Netzhaut, entsteht eine fotochemische Reaktion, bei der Fotorezeptoren in der Netzhaut zerstört werden. Direkte Blicke in die Sonne, etwa beim Sonnenuntergang oder beim Sonnenbad, sollte man also vermeiden.

Bestens geschützt mit deiner Sonnenbrille von sehen!wutscher

Eine Sonnenbrille von sehen!wutscher bietet mit UV400 den optimalen Schutz vor UV-Strahlung und muss bei Aktivitäten im Freien sowieso immer mit. Egal, ob du auf farbige Gläser, große Fassungen oder andere Formen stehst: Bei uns findest du garantiert das richtige Modell für deinen Geschmack und den besten Schutz. So kannst du Sonnenstunden sorgenfrei genießen.