Bildschirmbrille
Für bestes Sehen im Büro, Homeoffice oder in der Freizeit!
Was ist eine Bildschirmbrille?
Ob im Büro, Homeoffice oder in der Freizeit – viele Menschen verbringen täglich mehrere Stunden vor dem Bildschirm. Das kann zu Beschwerden wie trockenen Augen, Nackenschmerzen oder Verspannungen führen. Eine Bildschirmbrille (auch Bildschirmarbeitsbrille oder Arbeitsplatzbrille genannt) ist speziell darauf ausgelegt, deine Augen bei der Arbeit am Computer, Tablet oder Smartphone zu entlasten und für klare Sicht in den typischen Arbeitsentfernungen zu sorgen.
Besondere Merkmale:
- Individuelle Anpassung: Die Gläser sind für Entfernungen von ca. 50 cm bis 2 m optimiert, ideal für Monitor, Schreibtisch & Co.
- Blaulichtfilter: Reduziert blaues Licht, das deine Augen beansprucht und den Schlafrhythmus beeinflussen kann. Ein Blaulichtfilter kann optional gewählt werden.
- Entspiegelte Gläser: Minimieren störende Reflexionen und sorgen für ein angenehmes Seherlebnis.
Warum eine Bildschirmbrille sinnvoll ist
Die Arbeit am Bildschirm gehört für viele Menschen zum Alltag. Dabei wechseln die Augen ständig zwischen Monitor, Dokumenten und Gesprächspartner:innen. Ohne die richtige Unterstützung kann das schnell anstrengend werden und unangenehme Folgen haben: Oft kommt es zu unbewussten Veränderungen der Haltung, die Verspannungen im Nacken und Rücken verursachen. Ab einem Alter von etwa 35 bis 40 Jahren fällt es zudem schwerer, zwischen unterschiedlichen Entfernungen scharfzustellen – ein ganz natürlicher Prozess, der oft schleichend beginnt.
Eine Bildschirmbrille ist genau für die Sehbereiche ausgelegt, die du bei der Bildschirmarbeit brauchst. Je nachdem, welche Arbeit du ausübst und welche Sehschwäche du hast, werden die Brillengläser an deine Bedürfnisse angepasst. So arbeitest du entspannter und kannst Beschwerden wie müden, trockenen Augen, Verspannungen im Nacken oder Kopfschmerzen gezielt vorbeugen.
Bildschirmbrillen vs. Lese- und Blaulichtfilter-Brillen
Lesebrillen & Blaulichtfilter-Brillen im Vergleich
Vielleicht fragst du dich: Reicht nicht auch eine Lesebrille oder eine Blaulichtfilter-Brille für die Arbeit am Bildschirm? Hier gibt es klare Unterschiede:
- Lesebrillen sind für kurze Distanzen gemacht und helfen nicht, den Monitor scharf zu sehen.
- Blaulichtfilter-Brillen reduzieren blaues Licht, bieten aber keine Unterstützung für die typischen Arbeitsabstände.
- Bildschirmbrillen vereinen beide Vorteile: Sie sorgen für klare Sicht in typischen Arbeitsabständen, reduzieren Blaulicht und ermöglichen ein entspanntes Seherlebnis. Das macht sie zur idealen Wahl für alle, die täglich viel Zeit vor dem Bildschirm verbringen.
Verschiedene Arten von Bildschirmbrillen
Je nach Arbeitsplatz und Sehgewohnheiten gibt es unterschiedliche Glasvarianten, die optimal auf deine Bedürfnisse abgestimmt werden können:
- Nahkomfortgläser: Ideal für alle, die überwiegend am Monitor arbeiten. Sie bieten eine klare, entspannte Sicht im Nahbereich und entlasten die Augen spürbar.
- Erweiterte Nahkomfortgläser: Geeignet für Tätigkeiten, bei denen der Blick regelmäßig zwischen Monitor und Raum wechselt – beispielsweise bei Kund:innenkontakt oder in Besprechungen. Diese Gläser ermöglichen auch auf mittlere Distanzen eine scharfe Sicht und lassen sich individuell anpassen.
Die richtige Bildschirmbrille finden
Damit eine Bildschirmbrille wirklich entlastet, muss sie individuell angepasst werden. Entscheidend sind dabei Faktoren wie Körperhaltung, Sitzposition, Monitorabstand und die exakte Zentrierung der Gläser.
Nur eine professionelle Optiker:innenberatung stellt sicher, dass die Gläser perfekt auf deine Sehanforderungen abgestimmt sind. So profitierst du von einer langfristigen Entlastung für Augen und Körper – für entspanntes Sehen, den ganzen Arbeitstag über.
Buche dir jetzt direkt online einen Termin für deinen nächsten Sehtest inklusive professioneller Beratung, um die perfekte Brille für deinen Arbeitsalltag zu finden.
Tipp: Kosten und Zuschüsse von Arbeitgebenden
Die Kosten für eine Bildschirmbrille variieren je nach Glasart, Zusatzfunktionen und Fassung. In Österreich regelt die Bildschirmarbeitsverordnung, dass Angestellte Anspruch auf regelmäßige Sehtests und bei Bedarf auch auf eine geeignete Brille für den Arbeitsplatz haben. Wird dabei festgestellt, dass eine spezielle Bildschirmarbeitsplatzbrille medizinisch notwendig ist, also eine herkömmliche Sehhilfe für die Bildschirmarbeit nicht ausreicht, muss der Arbeitgebende die Kosten übernehmen, wenn die Sozialversicherung nicht dafür aufkommt – je nach Ausführung aber oft nur teilweise.
Wie hoch der finanzielle Zuschuss ausfällt, hängt von der jeweiligen betrieblichen Regelung ab. Viele Unternehmen beteiligen sich an den Kosten oder übernehmen zumindest die Gläser – ein Nachfragen lohnt sich.
Beliebte Fassungen für Bildschirmbrillen
Dein Weg zur neuen Brille: Kostenloser Sehtest & Beratung
Für eine Bildschirmbrille empfehlen wir dir, einen kostenlosen Sehtest in einer unserer Filialen durchführen zu lassen. Dort nimmt sich unser Fachpersonal die Zeit, deine Sehbedürfnisse genau zu analysieren und die ideale Brille auszuwählen – egal, ob du sie für die Arbeit, beim Gaming oder für den Alltag benötigst.
Für Bildschirmbrillen bieten wir keinen direkten Online-Verkauf an. Eine professionelle Beratung ist notwendig, um sicherzustellen, dass sie optimal sitzt und perfekt auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist.
Häufige Fragen zu Bildschirmbrillen & Arbeitsplatzbrillen
Lesebrillen sind für das Sehen in der Nähe konzipiert, zum Beispiel zum Lesen von Büchern oder Zeitungen. Eine Bildschirmbrille (Computerbrille) ist speziell auf den typischen Arbeitsabstand von 50 bis 80 cm abgestimmt. Sie kann zusätzlich mit einem Blaulichtfilter ausgestattet sein, der die Augen vor digitaler Belastung schützt. Blaulichtfilter-Brillen reduzieren gezielt das blaue Licht von Displays und sind sowohl mit als auch ohne Sehstärke erhältlich.
In Österreich übernimmt der Arbeitgeber die Kosten für eine Bildschirmbrille ganz oder teilweise, wenn diese medizinisch notwendig ist. Geregelt ist das in der Bildschirmarbeitsverordnung. Arbeitgeber sind verpflichtet, ihren Mitarbeiter:innen regelmäßige Sehtests anzubieten. Wenn dabei festgestellt wird, dass eine spezielle Bildschirmarbeitsplatzbrille notwendig ist, muss der Arbeitgeber die Kosten übernehmen. Wie hoch der Zuschuss ausfällt, hängt von der betrieblichen Regelung ab. Oft übernehmen Unternehmen die Gläser oder einen Teil der Gesamtkosten.
Um die Augen bei der Bildschirmarbeit zu entlasten, helfen regelmäßige Pausen während der gesamten Arbeitszeit und bewusstes Blinzeln, damit die Augen feucht bleiben. Besonders wirksam ist eine spezielle Bildschirmbrille mit Blaulichtfilter – sie schützt vor digitalem Sehstress und sorgt für klare Sicht in typischen Arbeitsabständen. So kannst du im Büro oder Homeoffice entspannter und konzentrierter arbeiten.
Eine Bildschirmbrille ist sinnvoll, wenn du täglich mehrere Stunden am Computer, Laptop oder Tablet arbeitest. So kannst du Beschwerden wie müden, trockenen Augen, Kopfschmerzen oder Nackenverspannungen vorbeugen.
Eine Gleitsichtbrille deckt den Sehbereich von der Nähe bis in die Ferne ab, eignet sich jedoch nicht optimal für lange Bildschirmarbeit, da der nutzbare Zwischenbereich (Monitorentfernung) relativ klein ist. Eine Bildschirmbrille hingegen ist speziell auf den mittleren Sehbereich (etwa 50 cm bis 2 Meter) abgestimmt.
Die Kosten hängen von der Glasart, eventuellen Zusatzfunktionen und der gewählten Fassung ab. Bei medizinischer Notwendigkeit übernehmen Arbeitgeber häufig einen finanziellen Zuschuss oder die vollen Kosten.
Die Anpassung erfolgt individuell bei einem Optiker bzw. einer Optikerin. Dabei werden Monitorabstand, Sitzhaltung, Blickrichtung und Sehstärke genau vermessen. Nur so kann sichergestellt werden, dass die Gläser optimal auf deine Arbeitsbedingungen abgestimmt sind und deine Augen effektiv entlastet werden.