Immer öfter hören und lesen wir von verschmutzten Weltmeeren durch Plastikmüll und Mikroplastik. Mit der richtigen Entsorgung deiner durchsichtigen Sehhilfe, kannst auch du als Kontaktlinsenträger einen positiven Beitrag zum Umweltschutz leisten. Wir verraten dir, wie die Kontaktlinsenentsorgung richtig funktioniert.

Das Problem mit der Entsorgung

Viele Menschen entsorgen ihre Kontaktlinsen über die Toilette oder das Waschbecken. Da Kontaktlinsen aber zum größten Teil aus Kunststoff bestehen, ist das der falsche Weg. Denn durch diese Art der Entsorgung gelangen die Linsen mit dem Abwasser in Kläranlagen, wo sie zwar auseinanderfallen, sich aber nicht vollständig zersetzen. Das bedeutet, dass die Kontaktlinsen danach als Mikroplastikteilchen in das offene Meer oder in Flüsse gelangen. Dort verwechseln Fische und andere Meeresbewohner wie Plankton die Teilchen mit Nahrung und schlussendlich gelangen die Mikroplastikteilchen in die Nahrungskette des Menschen.

Denkt man darüber nach, wie viele Menschen Kontaktlinsen tragen und wie viele Linsen pro Jahr verbraucht werden, wird schnell klar: Hier kommt eine ganze Menge an Müll zusammen. Laut US-Forscher Rolf Halden werden allein in den USA jährlich Kontaktlinsen in der Menge von 20.000 Kilogramm über die Toilette oder den Abfluss entsorgt. 

Tipps und Tricks für Kontaktlinsenträger, die das Entsorgen bereits draufhaben

Du trägst deine Linse häufig und hast oft das Gefühl, dass du dadurch manchmal trockene Augen bekommst? Wir haben hier noch ein paar Tipps zusammengefasst, was der Grund dafür sein könnte und was du dagegen tun kannst:

Viel trinken - zu wenig Flüssigkeit im Körper kann auch trockene Augen verursachen.

Bildschirmpausen einlegen - durch lange Bildschirmzeiten sind die Augen oft überanstrengt

Augen für 10 Sekunden schließen - dadurch kannst du der Tränenflüssigkeit auf die Sprünge helfen

Linsen wechseln - da jeder Körper unterschiedlich agiert, kann es sein, dass deine Linsen oft früher verbraucht sind

Brille aufsetzen - um deine Augen zu entspannen, kann eine Brille als Alternative trockene Augen lindern